آموزشی

آب نارگیل یکی از آبرسان ترین و با طراوت ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است و جایگزینی خوشمزه برای آب است. این مایع خالص مملو از مواد مغذی است که فواید سلامتی مختلفی را به همراه دارد و حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است.

وبلاگ ی درباره سلامتی

جدا از اینکه به طور طبیعی شیرین است، در اسموتی ها، سس های سالاد و حتی قهوه نیز به خوبی استفاده می شود. این به این معنی است که یکی از بهترین نوشیدنی ها در هنگام بیماری خفیف یا بعد از ورزش است.

در اینجا ۱۱ مزیت آب نارگیل وجود دارد که دلیل محبوبیت آن را توضیح می دهد.

۱۱ فایده بهداشتی آب نارگیل

آب نارگیل مایع شفافی است که در نارگیل یافت می شود و مشابه شیر نارگیل نیست.

آب نارگیل طعمی مغذی و شیرین دارد و کالری و قند کمی دارد.

این گیاه حاوی الکترولیت هایی مانند سدیم، پتاسیم و منیزیم است که به پر کردن مجدد مواد مغذی از دست رفته کمک می کنند.

نکات سلامتی

به تلاش برای کاهش وزن کمک می کند

محتوای چربی موجود در آب نارگیل بسیار کم است، بنابراین می توان مقادیر سخاوتمندانه ای را بدون ترس از جمع شدن سریع وزن مصرف کرد. همچنین به دلیل طبیعت غنی خود احساس سیری را در شما ایجاد می کند.

پوست ایده آل

آب نارگیل دارای خواص ضدمیکروبی است که ممکن است به پاک سازی آکنه و سایر لکه ها از سطح پوست کمک کند و در نتیجه پوست را نرم کند.

یک فنجان آب نارگیل باعث می شود که پوست شما به لطف اثرات باورنکردنی هیدراتاسیون درخشان شود. البته پوست بزرگ ترین عضو بدن است و اگر هیدراته نشود، پوست شما به شدت آسیب می بیند.

اگر به طور مداوم روزانه آب نارگیل بنوشید، شاهد بهبود قابل توجهی در پوست خود خواهید بود. با اضافه کردن آب نارگیل به آب های معدنی، متوجه خواهید شد که مایعات بیشتری می نوشید و حداکثر هیدراتاسیون را به دست می آورید. شما باید اثرات مثبتی را در سراسر بدن ببینید، اما پوست ممکن است مدتی طول بکشد تا بدرخشد.

وقتی به طور مداوم مقدار زیادی آب نارگیل می نوشید، اشتهای شما کاهش می یابد و احتمالاً کمتر غذا می خورید. حتی ممکن است متوجه شوید که در حال کاهش وزن هستید. همچنین، مقدار انرژی که به دست می آورید ممکن است باعث شود بیشتر ورزش کنید.

منبع

معلمان با استفاده از بهترین برنامه هایی که یادگیری را تضمین می کنند، همراه هستند.

آن ها به این دلیل در این شغل هستند که از کمک به موفقیت زندگی دانشجویان خود لذت می برند و می خواهند این کار را درست انجام دهند.

نظام آموزشی ایالتی و برنامه های درسی تمام ایالتی همچنان بحث و جدل میان والدین و مربیان را برانگیخته است.

باید به معلمان اجازه داده شود تا مسئولیت طراحی برنامه های درسی و آزمون پاسخگویی را بر عهده بگیرند.

استراتژی برای آموزش در کلاس

آن ها باید به خاطر تخصص شان در زمینه محتوا و توانایی شان در کار با کودکان استخدام شوند.

بسیاری از آن ها آموزش هایی فراتر از مدرک کارشناسی اصلی خود دارند که مورد نیاز دولت است.

آموزش آنلاین آن ها در کلاس درس، تجربیاتی را در اختیار آن ها قرار می دهد که دیگر متخصصان آموزشی با تجربه محدود کلاس درس هرگز به دست نخواهند آورد.

از طریق درس های بی شمار، تنظیمات تدریس برای سبک های یادگیری، و رفتارها در جامعه دانش آموزان، معلمان به کارمندانی غیرقابل تفکیک تبدیل می شوند که بینش ارزشمندی نسبت به اینکه چه چیزی در کلاس کار می کند و چه چیزی کار نمی کند، دارند.

امروزه معلمان کمی هستند که مسئولیت های خود را جدی نمی گیرند. آنها منحصر به فرد بودن دانش آموزانی را که آموزش می دهند تشخیص می دهند و با آنها به عنوان افرادی که هستند رفتار می کنند. زمان آن فرا رسیده است که آونگ را به سمت مرکز برگردانیم و مسئولیت اصلی تدوین برنامه‌های درسی جامعی را که توانایی دانش‌آموزان را تغذیه می‌کند، به معلمان واگذار کنیم. از آنجایی که هر کودکی به اندازه اثر انگشت روی دستانش متفاوت است، مربیان باید در استفاده از روش های آموزش و آزمون که به همه زبان آموزان می رسد، آزاد باشند.

بیایید کلیشه سست معلم را یک بار برای همیشه حذف کنیم. به معلمان اجازه دهیم با احترام به تصمیمات آنها در مورد برنامه های درسی و آزمون، فرزندان ما را آموزش دهند و آنها را برای زندگی آماده کنند. به آنها اجازه دهید با روندها و فناوری فعلی، اصول اولیه را بسازند. بیایید شروع کنیم به شناخت و قدردانی از ارزشی که معلمان خوب به کلاس درس، برای دانش‌آموزانمان و در کل جامعه می‌آورند و از آن موقعیت ممکن با هم کار کنیم!

https://falleducational.parsianblog.com/

https://www.aparat.com/result/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA_%D8%AA%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%B3

مزایای وضعیت جریان

طرفداران روانشناسی مثبت گرا معتقدند که شما می توانید Flow Stateرا برای معنای زندگی توضیح دهید و به کار ببرید. مردم به دنبال شهرت، پول، ثروت و دستاوردها هستند، اما اینها همه عوامل بیرونی هستند. همه اینها را می توان در هر لحظه از ما گرفت. بنابراین وقتی عوامل خارجی به این راحتی از زندگی ما حذف می شوند، چه چیزی باقی می ماند؟ آیا این چیزها معنای واقعی زندگی است؟ آیا این عوامل بیرونی همان چیزهایی هستند که باعث شادی می شوند؟

غذاهای حساسیتزا

کارشناسان روانشناسی مثبت گرا نیز معتقدند تجربه لذت بردن معنای واقعی زندگی است زیرا هرگز نمی توانید آن را از مردم بگیرید. درگیر شدن در یک فعالیت لذت بخش، انجام کاری که باعث شادی می شود، هرگز نمی تواند از شما سلب شود. تجربه درگیر شدن در چیزی که از آن لذت می برید معنای واقعی زندگی است.

Flow state باعث شادی می شود زیرا مزایای زیر را برای ما فراهم می کند:

افزایش سطح فشار خون و مغز ضعیف

۱. احساسات مثبت:

زمانی که شما درگیر کاری می شوید که از آن لذت می برید و خوب هستید، احساس رضایت، خوش بینی، امید، لذت، شادی، خلاقیت و رضایت خواهید داشت. این احساسات می توانند به شما کمک کنند تا با رویداده ای آسیب زای زندگی، احساس ناراحتی و حتی شکست در زندگی بهتر کنار بیایید.

۲. Flow Stateاسترس را کاهش می دهد

هر بزرگ سالی در جهان انواع مختلفی از استرس را تجربه می کند و حتی برخی از آن ها در تمام طول زندگی بزرگسالی خود احساس استرس می کنند. بودن در حالت جریان، تجربه نهایی استرس است. استرس یک پاسخ شناختی مثبت به استرس است و به ما کمک می کند تا احساس معنا، امید و رضایت داشته باشیم.

۳. بهبود عملکرد

مطالعات نشان داده اند کسانی که در Flow Stateکار می کنند، پنج برابر بهره وری بیشتری را تجربه می کنند. این کار به انجام سریع تر و موثرتر کارها کمک می کند و در عین حال مهارت های شما را گسترش می دهد.

۴. Flow Stateخلاقیت را بهبود می بخشد

بودن در حالت عادی به شما آموزش می دهد که در اکتشاف، بازی و نوآوری بازتر باشید. با آزاد شدن دوپامین، احساسات لذت بخش اما همچنین احساس هیجان را به شما می دهد. همچنین به شما اجازه می دهد که نسبت به دیدن الگوها بازتر و هماهنگ تر باشید و محدوده توجه خود را افزایش دهید.

https://santoursaz.ir/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%ae%d9%88%d8%af%db%8c%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%82%db%8c%d8%aa-%d9%88/

۵. انگیزه بیشتر

از آنجا که این فعالیت احساسات و تجربیات مثبتی را به همراه دارد، انگیزه بیشتری برای انجام چالش های جدید، بهبود و یادگیری در طول مسیر، برای استاد شدن در کار مورد نظر دارید.

۶. شادی بیشتر

احساس لذت، رضایت، رضایت و هیجان شادی بیشتری را به ارمغان می آورد. شما می توانید به یک حس کلی از رفاه که با بودن در لحظه به دست می آید، دست یابید.

نتیجه گیری

آنچه Flow Stateرا تا این حد باورنکردنی می کند این است که هر انسانی می تواند به این تجربه زندگی کنونی دست یابد. هدف نهایی این وضعیت جریان، غنی کردن زندگی ما است. با به کار بردن این مفهوم در تجربیات روزمره ما، بهتر می توانید فرصت هایی را که لذت، لذت و حس معنا را در زندگی برای شما فراهم می کنند، شناسایی و از آن ها استفاده کنید.

باور کنید یا نه، نوع سوالاتی که از خود می پرسید بر زندگی شما تاثیر می گذارد. این به این دلیل است که سوالاتی که از خود می پرسید به معنای واقعی کلمه تعیین می کند که ذهن شما بر چه چیزی تمرکز دارد، افکار، اعمال و واکنش های خاصی را به وجود می آورد، و در نهایت بر نتایجی که در زندگی می بینید تاثیر می گذارد.

تا جایی که بر خودفروختگی، پرسش های منفی تمرکز کنید، به خودفروختگی، پاسخ های منفی و همان واقعیت ناخوشایند دست خواهید یافت. هنگامی که شما تغییر می کنید تا از خود سوال های قدرتمندانه، عمیقا بازتابی بپرسید، آگاهی شما را به سطح کاملا جدیدی منتقل می کند و تفکر و اقدامات شما را برای شروع زندگی به حرکت در می آورد.

در این پست، سوالاتی قدرتمند را پیدا خواهید کرد که باید از خود بپرسید. برخی از سوالات برای خود یابی، برای یادگیری بیشتر در مورد خود هستند. برخی از آنها خود انعکاسی هستند، تا به گذشته خود فکر کنند و از آن درس بگیرند. دیگران برای برنامه ریزی برای آینده ای بهتر، آینده محور هستند. بسیاری از سوالاتی هستند که من از مشتریان خود در جلسات مربیگری برای دستیابی به پیشرفت ها و اکتشافات جدید می پرسم

من معتقدم که سؤالات کلیدی برای خودآگاهی و رشد شخصی هستند، و این راهنما حاوی کلیدهای حیاتی برای باز کردن پاسخ های مهم درون شما است. اگر قبلاً هرگز این سؤالات را از خود نپرسیده اید، طبیعی است که ذهن شما یک جای خالی بکشد. اشکالی ندارد به سادگی کمی وقت بگذارید و روی هر سوال فکر کنید و بگذارید ذهنتان آزاد شود. بارها و بارها در جلسات مختلف از آنها بپرسید. به زودی پاسخ ها به شما خواهد رسید.

همچنین بدانید که هیچ پاسخ نهایی وجود ندارد. پاسخ های شما به این پرسش ها ممکن است متفاوت باشد. ممکن است پاسخ های شما به این پرسش ها متفاوت باشد. ممکن است بخواهید از یک مجله برای ثبت پاسخ های خود استفاده کنید، سپس سال ها به آن ها مراجعه کنید تا ببینید چگونه تغییر کرده و رشد کرده اید.

https://lms.macnet.ca/eportfolios/536/learn

آیا می خواهید دریابید که چه افرادی در یک گروه به یکدیگر نزدیک هستند و چه کسی به عنوان رهبر تلقی می شود؟

وقتی همه افراد گروه به یک شوخی می خندند، توجه کنید که چه کسی به یکدیگر نگاه می کند. مردم به طور غریزی به شخصی که در گروه احساس نزدیک‌ترین فرد به او می‌کنند، نگاه می‌کنند و با او موافق هستند.ایده های ساده خودسازی

هر وقت با شخصی که می خواهید ملاقات کنید تماس می گیرید، هیجان را نشان دهید!

همیشه این را در ذهن داشته باشید. هیجان مسری است. به نظر شما چرا موزیک ویدیوی فارل ویلیامز - "Happy" این همه بازدید داشت و افراد زیادی در مورد آن صحبت می کردند؟

مردم هیجان را دوست دارند! این مانند یک فرار از زندگی خسته کننده آنها است. هیچ وقت آن را فراموش نکن.

(شما می توانید این را منعکس کنید و اگر کسی شما را ناامید کرد، ناامیدی نشان دهید و او را به طرز دردناکی از اعمال آسیب رسان خود آگاه کنید.)

آیا می خواهید رابطه برقرار کنید و احترام به دست آورید؟ با زبان بدن مطابقت دهید.

این یک موضوع کاملاً رایج در بین متخصصان زبان بدن است و اگر می‌خواهید از فردی که ارزش بالایی دارد، احترام بگیرید، به خوبی جواب می‌دهد.

مثال:

شما در یک موقعیت اجتماعی قرار دارید که در آن فرد ارزش بالاتری در میان سایر افراد گروه دارد. او مرکز توجه است و از آن لذت می برد. چگونه ارزش او را مطابقت می دهید؟ با دوستی با او!

اگر احترام و توجه او را می خواهید بهترین کاری که باید انجام دهید این است که با زبان بدن و الگوهای گفتاری او مطابقت داشته باشید. اگر زبان بدن باز دارد و با هیجان و شادی صحبت می‌کند، با دستان ضربدری و با حالتی که حرف‌هایش را نفی می‌کند به آنجا نروید.

با همان میزان هیجان به او نزدیک شوید و گشاده رویی و علاقه نشان دهید.چگونه طولانی زندگی کنیم؟

اهداف تعیین کنید

تعیین اهداف واقع بینانه، قابل اندازه گیری و محدود به زمان یکی از مهم ترین گام ها برای انجام وظایف دشوار است. حوزه روانشناسی ورزشی تحقیقات زیادی در مورد اینکه چگونه تعیین اهداف مؤثر [ژورنال ها] به موفقیت یک ورزشکار کمک می کند، دارد. برای غیر ورزشکاران هم همینطور است. برای موفقیت، چه در محل کار، چه در مدرسه یا در زمینه دیگری، مهم است که اهداف روشنی را ایجاد کنید.رویدادهای ورزشی سه ماهه

خوب بخور

تغذیه کافی در دو و میدانی ضروری است [www]، اما در زندگی روزمره نیز به همان اندازه مهم است. خوب غذا خوردن به فرد کمک می کند تا انرژی بیشتری داشته باشد، خلاقانه تر فکر کند و متمرکز بماند. یک رژیم غذایی نامناسب می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد و انگیزه ما را برای دستیابی به اهدافمان کاهش دهد. خوردن متعادل که حاوی مقدار زیادی میوه و سبزیجات است برای حمایت از عملکرد بالا حیاتی است.

به اندازه کافی خوابیدن

در مورد سلامتی، خواب به اندازه رژیم غذایی مهم است و بر نحوه عملکرد ما تأثیر می گذارد. کمبود خواب باعث تحریک پذیری، ناتوانی در تمرکز و کاهش توانایی حل مشکلات می شود. برای عملکرد صحیح، روانشناسان توصیه می کنند که هر شب حداقل 8 ساعت بخوابید.

به یک تیم متصل شوید

روانشناسان تاکید می کنند که شبکه های اجتماعی ما چقدر برای سلامت روان و سلامت ما اهمیت دارند. همانطور که روابط خوب با اعضای تیم بر عملکرد ورزشی تأثیر می گذارد، روابط خوب با دوستان و خانواده می تواند عملکرد کلی را افزایش دهد. ایجاد و حفظ روابط نزدیک می تواند کمک زیادی به سلامت و رفاه ما کند.ورزش های محبوب مردم

شکاف ارتباطی عظیم است

هر چند کلیشه ای به نظر می رسد، یک رابطه نمی تواند با ارتباطات بد بین شرکا ادامه یابد. در بسیاری از مواقع الگویی از ناهماهنگی یا رفتار نامنسجم در همسرتان مشاهده می کنید که منجر به فرضیات بی اساس می شود. این تمرین ذهن خوانی عامل اصلی شکاف ارتباطی بین زوجین است، که پس از آن، دومینویی از مشاجرات، بازی های سرزنش و سوء تفاهم ایجاد می کند.بهترین کلاس برنامه نویسی

در یک سناریوی متفاوت، مهم نیست که چقدر سعی می کنید احساسات خود را با شریک زندگی خود در میان بگذارید، ممکن است پاسخی را که به دنبال آن هستید پیدا نکنید. وقتی یکی از همسران تمام تلاش خود را برای حل تعارض انجام می دهد یا سعی می کند فراز و نشیب های عاطفی شریک زندگی خود را درک کند و طرف مقابل آماده نیست پنجره ای را به روی درون خود باز کند، این معادل صحبت کردن با دیوار است.

بی میلی به رویارویی با مسائل واقعی یا گفتگوهای معنادار ممکن است نشان دهنده این باشد که شاید زمان طلاق فرا رسیده است. «تا زمانی که دو شریک نتوانند روبروی یکدیگر بنشینند تا احساسات، نگرانی‌ها و عواطف خود را بیان کنند و احساس کنند شنیده شده و مورد تایید قرار گرفته‌اند، یک رابطه نمی‌تواند کارساز باشد. جوی می‌گوید: اگر کانال‌های ارتباطی به طور کامل از هم پاشیده شود و هر مکالمه‌ای به نبردی برای تک‌فراز تبدیل شود، کار کردن با مشکلات و یافتن راه‌حل تقریباً غیرممکن می‌شود.بهترین آموزشگاه موسیقی تهران

خودت را ببر بیرون الف) از نظر جغرافیایی از آنجا خارج شوید. بیرون بروید، سفر کنید و جهان را کشف کنید. با بادبان به دریا بروید. خودتان به کوله‌پشتی بروید و تا آنجا که ممکن است از کشورهای مختلف دیدن کنید. به یک سفر جاده ای بروید و از تمام مکان هایی که در سفرتان به وجود می آیند دیدن کنید. (ب) به صورت موقعیتی از آنجا خارج شوید. از پایبندی به روال ها و مناطق آسایش خودداری کنید. چیز متفاوتی را امتحان کنید. ج) در زندگی بیرون بروید. تماشای تلویزیون را متوقف کنید و با شخصیت‌های تلویزیونی به صورت نایب زندگی کنید. برو و رویاهایت را زندگی کن.تغذیه سالم

در کاری که انجام می دهید بهترین مطلق باشید. در کاری که انجام می دهید به جایگاه شماره 1 بروید. اگر می خواهید وقت خود را صرف انجام کاری کنید، ممکن است در آن بهترین باشید!

تسویه حساب نکن به همان روش شماره 58، به کمتر راضی نباشید. به کسی که دوست ندارید به عنوان شریک زندگی خود راضی نشوید. به شغلی که دوست ندارید بسنده نکنید. به دوستانی بسنده نکنید که باعث می شوند احساس کنید آدم کمتری هستید. به وزنی که از آن ناراضی هستید بسنده نکنید. برو دنبال چیزی که واقعا میخوای

خودت را دراز کن. الان چیکار میکنی؟ چگونه می توانید بیشتر به دست آورید؟ اهداف بزرگتری تعیین کنید محدودیت های خود را کشف کنید و آنها را بشکنید.

ایده های جدید را در آغوش بگیرید. از نظر ذهنی خود را محدود نکنید بگذارید ذهن شما بستری برای رشد ایده های جدید باشد.

پناهگاه الهام بخش خود را ایجاد کنید. اتاق خود را به مکانی که دوست دارید تبدیل کنید. همین کار را برای میز کار خود انجام دهید. از شر چیزهایی که شما را غیرمولد می کند خلاص شوید. اطراف آن را با چیزهایی احاطه کنید که به شما الهام می بخشد و شما را تحریک می کند تا وارد عمل شوید. بیشتر بخوانید: چگونه یک اتاق الهام بخش بسازیم. 4 نکته سالم ماندن در تعطیلات

بعد از مطالعه به اندازه کافی بخوابید

بعد از مطالعه به اندازه کافی بخوابید. خواب به ذهن شما کمک می کند تا اطلاعات جدید را جذب کند و خاطرات بلندمدت را شکل دهد. خواب کامل شبانه بعد از یک جلسه مطالعه در کمک به یادگیری و حفظ اطلاعات جدید بسیار موثرتر از فدا کردن خواب برای زمان مطالعه بیشتر است.تربیت گوش موسیقی

بهترین راه برای چیدمان مبلمان اتاق خوابگاه کالج

اتاق خوابگاه کالج یک فضای نشیمن است که دانشجویان در آن درس می خوانند، می خوابند و از دوستانشان پذیرایی می کنند. اتاق‌های خوابگاه معمولاً کوچک هستند و چیدمان مبلمان آنها برای استفاده‌های متعدد می‌تواند چالش برانگیز باشد. اما هر چه فضای طبقه بیشتری را حفظ کنید، زندگی در یک اتاق خوابگاه راحت‌تر است. در اینجا نکاتی وجود دارد که می‌توانید از آنها پیروی کنید که به شما کمک می‌کند تا پلان کاملی را برای اتاق خوابگاه خود ایجاد کنید.

میز و صندلی

میز و صندلی شما قطعاتی حیاتی از مبلمان اتاق خوابگاه هستند. به هر حال، شما برای تحصیل در کالج هستید و به یک منطقه مطالعه مناسب و عاری از حواس پرتی نیاز دارید. میز را در گوشه ای قرار دهید که منطقه را به عنوان منطقه مطالعه تعریف می کند. حتی می‌توانید یک جداکننده صفحه نمایش تزئینی را از یک فروشگاه دست‌فروشی بردارید تا به صورت فیزیکی منطقه مطالعه را از بقیه اتاق جدا کنید. سعی کنید یک صندلی ارگونومیک تهیه کنید و مطمئن شوید که 16 تا 21 اینچ از زمین فاصله دارد، ارتفاع پیشنهادی برای افراد با جثه متوسط. هنگامی که پشت میز خود می نشینید، مطمئن شوید که آرنج های شما با زاویه مستقیم روی سطح قرار می گیرند. یک ایستگاه کاری با طراحی ارگونومیک، خستگی، درد را کاهش می دهد و به شما کمک می کند هنگام مطالعه متمرکز بمانید.تمرین برای تقویت گوش موسیقی

کینگ کنگ

فیلم

انیمیشن

کارگردانان: Merion C Cooper و Ernest B Schoedsack

میمون ناامید از نظر جنسی به طور ناخواسته بیس جامپینگ را اختراع می کند

هرکسی که هرگز اشکی نریخته باشد که این میمون بزرگ عاشقانه از بالای ساختمان امپایر استیت به طور غیرقابل درک به شکنجه گران خود هجوم می آورد، به اندازه خود جزیره جمجمه سنگدل است. ویلیس اوبراین، پیشگام جلوه‌های ویژه، کنگ را به یکی از معدود هیولاهای سینمایی تبدیل کرد که قلب عاطفی و داستانی فیلم خود را به خود اختصاص داد و دستاورد عظیم او هنوز معیاری برای هر کسی است که از نخ هیولای قدیمی طناب‌دار اسطوره بسازد. . بازسازی سال 1976 بازنگری کسل‌کننده‌ای بود که صابون سبک قایق عشق را با میمون سبز رنگ غیرقابل توضیحی جفت می‌کرد، و در حالی که پیتر جکسون نزدیک بود شگفتی‌های اصلی را به تصویر بکشد، وینتیج 1933 همچنان یک افسانه تاریک باقی می‌ماند که با مدعیان مدرن بی‌نظیر است.نکات برتر از حرفه ای ها

The Thing (1982)

فیلم

وحشت

کارگردان: جان کارپنتر

عزیزم بیرون سرده

بازسازی فیلم پرتنش هاوارد هاکس در دهه 50 توسط جان کارپنتر کافی است تا کیانو ریوز در فیلم روزی که زمین ایستاد یا نیک کیج در مرد حصیری را فراموش کنید، ثابت می کند که شخم زدن شیارهای قدیمی می تواند گنج را به وجود بیاورد. و همچنین گاوچران های قدیمی خشک شده. کرت راسل در نقش مک‌ریدی هلیکوپتر-کاوبوی غیرممکن قطب جنوب یکی از مضحک‌ترین و سرگرم‌کننده‌ترین ساخته‌های فیلم ترسناک است که در عین حال کاملاً غیرقابل قبول و کاملاً جذاب است. در حال مبارزه با هجوم یک انگل بیگانه در حال تغییر شکل از آسایش سرد ایستگاه تحقیقاتی خود در قطب شمال، هموطنان دانشمند مک‌ریدی که قبلاً تب و تاب دارند، با مجموعه‌ای از مجموعه‌هایی که به طور فزاینده‌ای بیمارکننده/شگفت‌انگیز هستند، از بین می‌روند تا زمانی که انتخاب‌های وحشتناکی ضروری شود. صحنه لانه همان صحنه ای است که همه به یاد دارند، اما پایان هوشمندانه و باز (شکل) یکی از بزرگ ترین ویژگی های هر موجودی است.اخبار بازی سال 2021

هرچه کمتر اهمیت دهید، شادتر هستید.نکات موفق شدن

همه چیز قابل تشخیص است.

متمرکز و درخشان باشید.

ذهن های زیبا به دیگران الهام می بخشد.

وقتی خوشحال هستید متفاوت می درخشید.

من هرگز باختم. یا برنده میشم یا یاد میگیرم

نقل قول های نگرش SURVIVOR برای دختران

روزهایی که شما را می شکند، روزهایی هستند که شما را می سازند.

فقط "Yikes" را بگویید و ادامه دهید.

شاهزاده خانم، اژدهای خود را شکار کنید.

زخم های خود را به خرد تبدیل کنید. - اپرا وینفری

زنی که تحت تأثیر بد دهن قرار نگیرد، دشمنان خود را ناتوان می کند.

اگر مدام وانمود کنید که صدمه نخورده اید، شفا نخواهید یافت.

همیشه به این که چقدر تلاش می کنید افتخار کنید.

صدمه تقصیر من نیست. اما شفا وظیفه من است.

شما آنقدر قوی هستید که بتوانید با همه چیز روبرو شوید، حتی اگر در حال حاضر آن را دوست ندارید.

اگر غمگین هستید، رژ لب بیشتری اضافه کنید و شارژ کنید. - کانال کوکو

می گویند من خیلی تغییر کردم. می گویم خیلی تغییرم داد.

نقل قول های نگرش FLIRTY برای دختران

سخت به دست آوردن ... سخت به فراموش کردن.

تو مرا نادیده می گیری اما فردا هوس خواهی کرد.

ممکن است ساکت باشم، اما کور نیستم.

من قلب خودم را میشکستم تا قلب تو را حفظ کنم.

به شما گفتم ... - شهود شما

احتمالاً باید با یک برچسب هشدار به دنیا می آمدم.

من می دانم که ظاهر همه چیز نیست، اما من آنها را برای هر موردی دارم.

من قهوه ام را همانطور که خودم دوست دارم دوست دارم – تیره، تلخ و واقعا داغ.یادگیری یک زبان جدید

یادگیری غیرفعال و فعال را با هم ترکیب کنید

در حالی که کیفیت مهم است، تنوع نیز مهم است! مطمئن شوید که انواع مواد آموزشی را انتخاب کنید. به عنوان مثال می توانید از منابع آکادمیک مانند کتاب های دستور زبان و مواد آموزشی آکادمیک استفاده کنید.

وقتی می خواهید استراحت کنید، می توانید سریال تماشا کنید یا به پادکست های انگلیسی به زبان انگلیسی گوش دهید! به این ترتیب، یادگیری زبان انگلیسی را سرگرم کننده تر و تعاملی تر خواهید کرد!

اگر همچنان مشکل دارید، می توانید نگاهی به امتحانات زبان های دیگر بیندازید و شاید حتی آنها را با تافل مقایسه کنید، به عنوان مثال می توانید نگاهی به تفاوت های تافل و آیلتس بیندازید و ببینید که هر دو آزمون چگونه کار می کنند.برنامه فرزندپروری مثبت

بخش ریدینگ تافل: چگونه کاملا آماده باشیم؟

می خواهید مهارت های خواندن انگلیسی خود را بهبود ببخشید اما نمی دانید از کجا شروع کنید؟ در اینجا چند نکته مفید برای ریدینگ TOEFL وجود دارد که می توانید از آنها برای آماده شدن کمک کنید!

نکته 1: تا جایی که ممکن است مطالعه کنید

برای اینکه روز امتحان خود را به طور کامل آماده کنید، باید متن هایی در موضوعات مختلف بخوانید. این شامل مطالب آکادمیک و غیر آکادمیک می شود.

مهمتر از همه، مطمئن شوید که هم در مورد موضوعات مورد علاقه شما و هم در مورد موضوعاتی که به شما علاقه ندارند مطالعه کنید! به این ترتیب می توانید دانش واژگان خود را تا حد امکان گسترش دهید.

به منظور تمرین بیشتر ظرفیت‌های خواندن خود، می‌توانید سؤالات اساسی برای آزمایش درک خود از یک متن نیز ایجاد کنید. سپس می توانید یک پاراگراف کوتاه از آنچه فهمیده اید بنویسید.

نکته 2: یاد بگیرید که چگونه متون مختلف سازماندهی شده و ساختار یافته اند

در طول امتحان، زمان محدودی خواهید داشت. از این رو، کارآمد بودن و یافتن سریع اطلاعات مورد نیاز بسیار مهم است!

برای تمرین، می توانید یک قطعه کامل را از ابتدا تا انتها بخوانید. سپس، به دنبال ایده های اصلی مقاله و همچنین جزئیات پشتیبانی باشید.

نکته شماره 3: آخرین اما نه کم اهمیت: تمرین باعث عالی می شود!

وقتی برای امتحان ریدینگ تمرین می کنید، طبیعی است که همه چیزهایی را که می خوانید متوجه نمی شوید. جای نگرانی نیست! آنچه مهم است این است که شما موضوعات کلی و استدلال را در انواع متون مختلف درک کنید.تربیت مدرن کودک

بخش گوش دادن به تافل: بهترین راه های آمادگی

در این بخش، بهترین نکات شنیداری تافل را در اختیار شما قرار می دهیم که قطعاً به شما کمک می کند تا آزمون تافل را با موفقیت پشت سر بگذارید. پس با دقت گوش کن!